減緩腎衰發展的四項措施

腎髒是人體重要組成部分之一，被稱為人體的第二心髒。病情發展的腎衰患者是由於腎功能減退所導致的，常見的症狀有心衰、精神異常、昏迷，嚴重時有生命危險。所以及時做好預防，保護腎髒非常關鍵。

1、保護腎髒，堅持優質低蛋白飲食

優質低蛋白飲食具有保護腎功能、減少蛋白尿等作用。低蛋白，即比一般的人要減少蛋白質的攝入。如腎病患者血肌酐正常者，每天蛋白質攝入量為0.8克/千 克體重;對腎功能受損較嚴重者，每日蛋白質的攝入量限制應更嚴格，一般不超過0.6克/千克體重。優質蛋白，即攝入的這些蛋白應該來自牛奶、雞蛋、瘦肉等 動物性蛋白，而不是植物性蛋白。這兩項是飲食治療的基礎，臨床上統稱為優質低蛋白飲食。長期堅持優質低蛋白飲食，對於保護腎髒，延緩進展到慢性腎衰竭功不 可沒。

2、高度重視腎髒發出的“求救信號”

對於慢性腎病的患者，如突然發生嚴重的水腫、小便異常(尿量短期明顯減少或夜尿突然增多，尿液變色，尿液中有大量泡沫等)、厭食甚至惡心嘔吐、皮膚瘙癢難以緩解等等，要引起足夠的重視是否疾病在短期內有明顯的進展了，這個時候需要盡快就醫。

3、保護腎髒，積極治療原發病

伴有糖尿病、高血壓和高脂血症者，應積極治療原發疾病，將血糖、血壓和血脂控制在達標范圍內。高血糖環境容易加重腎髒血管病變，因此對於糖尿病腎病患者 來說，保持血糖穩定對於保護腎髒尤其關鍵。高血壓環境會加重腎髒負擔，因此您可以想象維持血壓穩定對於保護腎髒多麼重要!

4、保護腎髒，堅持治療和隨訪

慢性腎病作為慢性病的一種，對於每位患者來說，都是要做好長期治療的思想准備。定點定期複查與隨訪、認真遵從醫囑，是保護腎髒，預防慢性腎衰竭發生的關鍵。


平時在飲食上，要注意如鐵、磷酸鹽和鈣、鉀、蛋白質、鈉和維生素的攝入，如果有什麼不確定的地方一定要向你的醫生詢問。為防止營養不良一定要注意飲食。

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