如何有效的預防糖尿病腎病的發生

如何有效的預防糖尿病腎病的發生，糖尿病腎病是一種相當嚴重的糖尿病並發症，這一疾病困擾這許多人，那麼這一疾病該如何預防呢?下面就為大家詳細的介紹一下糖尿病腎病的預防方法。

一般，常見的預防糖尿病腎病的方法有：

1、對整體人群進行的非選擇性預防

也就是，改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關系，因此在日常生活中就應該注意減少熱量攝入，養成“三低一高”的飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五穀雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進行適度的體育鍛煉。這是最基本的預防糖尿病腎病的方法。

2、對糖尿病發展為糖尿病腎病的預防。

高血糖是導致糖尿病發展為糖尿病腎病的主要因素。如果血糖控制不佳，長期存在的高血糖，會導致腎髒血流量增加，腎小球濾過率增加和腎髒體積增大。但血糖控制後，腎髒可恢複正常。如果高血糖持續存在，腎髒受累得不到控制，會導致病情進一步惡化，導致臨床糖尿病腎病，出現進展性的病理損傷。因此預防糖尿病腎病的關鍵應在於積極控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。


通過上文簡單的介紹預防糖尿病腎病的方法後，我們一定要及時的行動起來，切勿過了治療的最佳時機。如果您還有什麼疑問就請聯系我們，專家的郵箱：kidneytreatment@yahoo.com. 或者登錄我們的網站與我們的在線醫生聯系，願您早日康複！